Determinación
del factor RH
El grupo sanguíneo de un bebé viene
determinado por la combinación entre la información genética que
define el grupo sanguíneo del padre y de la madre de modo que este
puede tener el grupo sanguíneo y el factor RH de cualquiera de sus
padre o bien una combinación de ambos. O, A, B, AB y un factor RH
positivo(+) o negativo(-).
El grupo sanguíneo se encuentra en
forma de proteínas en los glóbulos rojos y en los fluidos
corporales, mientras que el factor RH es una proteína que se
encuentra en la cubierta de los glóbulos rojos, si es así la
persona tendrá RH (+) positivo, si no se encuentra será RH (-)
negativo.
El gen RH(+) es dominante e incluso al
unirse con un RH(-) el positivo prevalece.
Tipos
de grupo sanguíneo
Cada grupo sanguíneo surgió en
diferentes épocas de la evolución del hombre.
GRUPO O. La mas antigua, sus ancestros
fueron cazadores y recolectores solitarios.
GRUPO A. Fueron los cultivadores
sociales.
GRUPO B. Fueron los fortachones
sensibles.
GRUPO AB. Al haber surgido
recientemente serían los híbridos modernos.
Dieta
del grupo sanguíneo
GRUPO O. Deberían evitar el maíz,
alimentos a base de trigo, lentejas, zanahorias.
Le sienta bien comer todo tipo de
alimentos que provengan de los animales y muy pocos carbohidratos.
Suelen tener apología Pitta.
GRUPO A. Evitar las carnes, lácteos y
trigo. Tipología Kapha.
GRUPO B. Evitar el maíz, trigo y
legumbres. Puede comer carnes rojas y pescado. Tipología Vata.
GRUPO AB. Evitar carnes rojas, maíz,
trigo y plátanos. Escoger alimentos del tipo A y B. Tipología
Vata-Kapha, Kapha-Vata.
Biotipo
psicofísico Pitta
Representa el 50% del total de la
población a nivel mundial, con mas de 5000 años de antigüedad, se
corresponde con el grupo O.
Se le describe como el recolector y
cazador, vigoroso, confiado en si mismo y un líder natural, su
organismo tiene como ventaja un tubo digestivo resistente, un sistema
inmune fuerte, lo que le otorga defensas naturales contra las
infecciones, es muy eficiente metabolicamente y almacena muy bien los
nutrientes.
La dieta ideal debe ser muy rica en
proteínas, vegetales, frutos y granos tales como arroz, cebada,
centeno.
Para perder peso le conviene evitar el
trigo, el maíz, las legumbres, la coliflor y es conveniente que
consuman productos del mar como las algas marinas, sal marina.
La actividad física debe ser intensa.
Biotipo
Kapha
Son menos del 50% de la población
mundial, es una de las primeras mutaciones que apareció con la
agricultura hace unos 1000 años y se le identifica con el grupo A.
Es nutritivo, sensual, sociable, paciente, estable, cooperativo y
metódico. Se adapta bien a los cambios del medio ambiente y acumula
muy fácilmente los nutrientes. Se beneficia con una dieta
vegetariana que contenga vegetales, tofu, pescados, granos, legumbres
y frutas.
Para perder peso les conviene evitar
la carne, lácteos y el trigo, y basar su dieta en productos
derivados de la soja, abundante variedad de vegetales y aceite de
oliva virgen.
Las actividades orientadas hacia la
relajación, tales como la meditación, yoga, taichi, chikung le son
propicios.
Biotipo
Vata
Corresponde a menos del 10% de la
población y surgió con las grandes migraciones y la domesticación
de los animales, se le relaciona con el grupo B.
Suele ser equilibrado, flexible,
creativo y con un poderoso sistema inmunitario, se adapta muy
fácilmente a los cambios ambientales y alimentarios.
Su dieta ideal es muy variada con
proteínas, lácteos, granos, legumbres, vegetales y frutas.
Para mantenerse sano conviene eliminar
de la dieta el maíz, las lentejas, el sésamo y todo tipo de trigo.
Para perder peso debe consumir huevos
y verduras, la actividad física debe ser moderada y relajante,
paseos a pie o en bicicleta, natación.
Biotipo
Kapha-Vata
Son algo mas del 1% de la población,
siendo la ultima adaptación genética de la especie humana ante el
mundo moderno, grupo sanguíneo AB.
Es preferible una dieta medianamente
variada con productos de mar, lácteos, derivados de soja, legumbres,
granos, vegetales y frutas.
Para evitar engordar conviene
prescindir de semillas, maíz y trigo.
Y si quiere perder peso integrar en su
dieta habitual el tofu, frutos de mas, algas marinas, lácteos y
verduras.
La actividad física moderada y la
relajación lo benefician siguiendo una mezcla de las indicaciones
para Kapha y Vata.
ESTA INFORMACIÓN NO ES DETERMINANTE Y NO DEBE REALIZARSE SIN SUPERVISIÓN PROFESIONAL NI SUPONER CAMBIOS EN MEDICACIÓN O ALIMENTACIÓN PRESCRITA POR TU MEDICO.
